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重庆产后失眠该如何预防?
  很多女性在生完宝宝后会出现一系列的不适症状,这些不适症状中比较被人们广泛了解的就是产后抑郁症了,但其实,女性出现的不良症状还有很多,产后失眠也是其中的一种,下面,...[详细内容]

时间:04-07

是什么导致了青少年失眠呢?
  青少年失眠的出现与心理、生理、环境等因素有着十分密切的关系。因此,青少年和家长朋友们在日常的生活中一定要多加注意,尽可能地避免上述诱发因素的出现,做好预防措施。另...[详细内容]

时间:04-07

怎样改善睡眠质量?
  夏天天气炎热,不少人都出现了失眠的问题,患者余某介绍:我每晚都开空调睡觉,还是睡不好。越是睡不着,越是心烦意乱,有时候一夜都睡不好。因为白天精神不好,我这段时间工...[详细内容]

时间:02-16

晚上总失眠有哪些原因?
  现在人们承受的压力普遍比较大,巨大的学习、工作压力倘若得不到及时排解,人们很容易在晚上出现失眠的情况,得了失眠不利于身心健康,尽早的去进行治疗才是摆脱疾病的关键,...[详细内容]

时间:02-16

重庆什么原因导致失眠?
  长期的失眠会给患者带来很大的伤害,由于长时间低劣的睡眠质量,患者的生理及心理健康都会受到严重影响,因此,及时治疗是关键。 重庆精神病医院 专家指出想要彻底治愈失眠,...[详细内容]

时间:01-03

重庆精神病医院专家说说失眠的危害
  众所周知,失眠已经充斥着我们的生活,时常听到身边朋友承受着失眠的痛楚,应该如何高效治疗失眠成了众多失眠患者急切关心的话题。 重庆精神病医院 专家指出失眠是睡眠障碍中...[详细内容]

时间:01-03

怎样才能保证良好的睡眠?
  睡眠是一个人最好的休息方式,是保证每天拥用最好的精神状态的获得途径,因此要想生活快乐,工作得有效率,就需要有一个好的睡眠质量。 怎样才能保证良好的睡眠?下面重庆精神...[详细内容]

时间:11-22

失眠的一般性常识认识?
  失眠的一般性常识认识? 重庆精神病医院 专家说失眠在现在的生活中很常见,许多人都会有失眠的症状,但是,许多人对失眠不重视,认为失眠了也没有什么大碍,就不去治疗。要知...[详细内容]

时间:11-22

假性失眠有哪些表现
  失眠 使我们最头疼的事了。白天精神萎靡,晚上辗转难眠。于是我们对失眠变得闻虎色变,甚至有一天睡不着就认为自己失眠了。其实这是错误的。现实生活中有很多假性失眠,下面重...[详细内容]

时间:10-12

女性该怎样预防失眠?
  失眠 是缠扰现代人的一个多发性疾病,而女性失眠所占的比率远远高于男性,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰,导致出现女性失眠。重庆精神...[详细内容]

时间:10-12


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